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    甲魚湯補(bǔ)什么?甲魚湯一次喝多少為宜?

    2023-03-24 16:15:05 來源:蜜蜂網(wǎng)

    甲魚湯補(bǔ)什么?

    甲魚湯主要食材是甲魚,主要烹飪工藝是燉。甲魚含有豐富的蛋白質(zhì),并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,湯品營(yíng)養(yǎng)豐富,是食補(bǔ)良品。

    甲魚湯一次喝多少為宜?

    為了保證日常營(yíng)養(yǎng)需要,一般人建議每天吃300-500ml的甲魚,食用過量反而可能會(huì)對(duì)人體的健康造成傷害。

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