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    老南瓜跟嫩南瓜能一起吃嗎？南瓜中的營養價值有哪些？
    
                            
    
                                
    
                                    2023-03-06 09:03:25
                                    來源：中國焦點日報網
                                
    
                            
    
                        
    
                        
    
                        
    
                            
    
                                
    
                                    
    老南瓜跟嫩南瓜能一起吃嗎?
    

    老南瓜跟嫩南瓜可以一起吃;
    

    

    南瓜中的營養價值有哪些?
    

    南瓜中含有豐富的鈣、鉀元、鈷、多糖、胡蘿卜素、番茄紅素等營養元素，鈣和鉀元素特別適合中老年人和和高血壓患者，有利于預防骨質疏松和高血壓。鈷能活躍人體新陳代謝，促進造血功能，具有防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。而胡蘿卜素和番茄紅素能抑制細胞癌變，有防癌抗癌功效。
    
                                
    
                                
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                                                                                                            南瓜跟嫩南瓜可以一起吃嗎
                                                                                                                                                老南瓜和嫩南瓜可以一起煮嗎
                                                                                                                                                南瓜中的營養價值
                                                                                                                                                預防骨質疏松
                                                                                                        
    
                                                            
    
                        
    
                        
    
                    
    
                    
                
    
                
    
                    
    
                        
                        
    
                    
                    
    
                        
                        
    
                    
                    
    
                        
                        
    
                
    
                
    
            
    
            
    
                
            
    
        
    
    
    
    
        

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