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    深圳熱線

    雞胸肉的做法是什么?雞胸肉的熱量是多少?

    2023-06-27 09:07:50 來源:太原熱線

    雞胸肉的做法是什么?

    醬烤雞胸肉

    醬烤雞胸肉是一種更加創(chuàng)意的做法。它需要您先準備雞胸肉,然后在油炸鍋中炸熟。接著,在烤盤上放置雞胸肉并淋上您喜歡的調味醬,如蜂蜜蒜味醬、芝士調味醬等。最后,放入預熱的烤箱中烤10-15分鐘,直到雞胸肉上呈現(xiàn)出黃金色。

    煮雞胸肉

    煮雞胸肉是另一種健康美味又簡單的做法。您可以將雞胸肉放入開水中煮大約20-25分鐘,或者您也可以選擇在鍋中加入一些調味料,如姜片、蔥段、醬油等來提升味道。煮好后,您可以將雞胸肉切成薄片或者丁,用于沙拉或者做其他菜肴。

    雞胸肉的熱量是多少

    100克雞胸肉可食部位的熱量約為127千卡,一個正常大小的雞胸肉可能重約200克,含有約254千卡左右的熱量。

    關鍵詞: 雞胸肉的做法 雞胸肉的熱量 醬烤雞胸

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